Regra de transição por pontos em 2026
Para quem já contribuía antes da Reforma da Previdência (13/11/2019), uma das regras de transição soma idade e tempo de contribuição. Em 2026 são exigidos 103 pontos para homens e 93 para mulheres, com no mínimo 35 e 30 anos de contribuição. A exigência sobe 1 ponto por ano até chegar a 105 pontos (homens, em 2028) e 100 pontos (mulheres, em 2033). Essa regra não tem idade mínima.
Como cada ano trabalhado soma 2 pontos (um de idade e um de contribuição) e a exigência sobe 1 ponto por ano, a calculadora simula ano a ano até você alcançar a meta.
Exemplo: um homem de 58 anos com 36 anos de contribuição tem 94 pontos. Ele atinge a regra em 6 anos, aos 64 anos, com 106 pontos.
Como é calculado o valor
O benefício é de 60% da média de todos os salários de contribuição desde julho de 1994, mais 2% por ano que passar de 20 anos de contribuição (homens) ou 15 anos (mulheres). Com 42 anos de contribuição, um homem recebe 104% da média. O valor nunca é menor que o salário mínimo (R$ 1.621,00) nem maior que o teto do INSS (R$ 8.475,55).
Outras regras
Vale simular todas as regras no aplicativo ou site Meu INSS, que usa o seu histórico real de contribuições (CNIS) e indica a mais vantajosa.
- Regra geral (quem começou a contribuir após a reforma): 65 anos (homens) e 62 anos (mulheres), com 20 e 15 anos de contribuição.
- Idade mínima progressiva: idade que sobe 6 meses por ano, mais 35 ou 30 anos de contribuição.
- Pedágio de 100%: 60 anos (homens) ou 57 (mulheres), mais o dobro do tempo que faltava em 13/11/2019.
- Pedágio de 50%: para quem estava a menos de 2 anos de se aposentar na data da reforma, com fator previdenciário.